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身体各部位出汗的原因,这些地方老出汗该怎么办?

2020-07-16 20:08:10
 

1.手心总冒汗

一般来说,健康的人手是很少会出汗的,即使夏天很热,手心最多也就是微微湿润。但有些人不论天气是否炎热,手心都会潮湿,严重的甚至可以湿透一条手帕,或是汗液会不断滴下,这种情况在医学上被称为「手汗症」。

手汗症的具体病因机制尚不明确,但可以确定的是与交感神经紊乱有关。以欧美国家多汗症患者的比例来说,约占人口的1%,但亚热带区气候潮湿,因此患者比例甚至会高达2.5~3%。

应对措施:

如果只是普通的轻微出汗,可不做处理;如果被确诊为手汗症,可以经医生开处方,在患部涂上含氯化铝化合物的药膏,抑制出汗;或是服用抗乙烯胆素的药物,以抑制汗腺分泌。如果症状真的太严重,也可以选择动手术,切除下交感神经,这一般是由胸腔外科来处理。

2.腋窝出汗有狐臭

人体有两种汗腺:一种是小汗腺,分泌出来的汗液无色透明,也不怎么臭;另一种是大汗腺,主要分布在腋窝、会阴、足部等位置,分泌的汗液经皮肤表面的细菌分解后,会产生臭味,狐臭也就由此而来。

大汗腺的分泌主要受性激素的影响,青春期分泌旺盛,随着年龄的增大,性荷尔蒙浓度降低,狐臭也可能缓解。

应对措施:

使用止汗类产品,这类产品的主要成分有氯化羟铝、氯化铝、明矾等,可以帮助阻塞汗腺导管开口,对皮肤表面的细菌有一定的抑制作用,不过效果一般只能维持一两天到一礼拜左右。

手术治疗,可去正规医院的皮肤科选择液态氮冷冻、激光或传统手术等方法,将大汗腺连同毛囊一起破坏掉,解决狐臭问题。

3.脚汗太多有脚臭

简单来说,脚臭就是脚汗+细菌的产物。脚上的汗腺本来就比身体其他部位多,大概有超过25万个汗腺,每天会分泌汗液。而在鞋袜的包裹下,这些脚汗又不容易蒸发,于是在这个相对潮湿的环境下,各种细菌大量滋生,最终分解汗液并产生了有臭味的各种代谢物。

应对措施:

足部清洁、保持干燥-每天至少一次用肥皂或温水洗脚、泡脚,尤其注意脚底和脚趾缝的清洁;清洁后将双脚完全擦乾再穿鞋袜;定期修剪脚趾甲、去死皮;避免光脚穿鞋。

选择透气性好的鞋袜-鞋袜要及时清洗、更换;定期用衣物消毒液,对袜子进行统一消毒,一双鞋子避免连续穿超过2天。

足部可使用杀菌止汗产品,如果脚汗严重,需到医院就诊,排除甲状腺亢进、脑下垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统疾病等。

4.睡觉时容易出汗

有的人在夜间睡觉时常会有出汗,稍稍出汗是正常的,但如果睡眠环境并没有过热,却依然出现皮肤发红、出汗,甚至大汗淋漓的情况,也被称为「盗汗」。造成盗汗的原因有很多,比如停经,感染结核病、心内膜炎、骨髓炎,患有淋巴瘤、白血病、低血糖,荷尔蒙紊乱等。

不过,绝大多数的盗汗患者还是属于「原发性多汗」,即没有明确疾病原因,但交感神经的神经节过于或者易于兴奋,通常与基因有关。

应对措施:

如果不是出汗过多影响生活,不要盲目治疗或进补;如果盗汗严重影响睡眠,且伴有低热或体重不明原因的下降,可先去医院检查一下是否有上述疾病,然后对症治疗。